PLANETA

Для того чтобы убрать с зубов желтый налет, нет необходимо использовать супер дорогие и сложные способы отбеливания. Достаточно постоянно проводить профилактические действия, что позволит улыбке сиять. Поговорим о некоторых способах профилактики. [[MORE]] Действия В первую очередь необходимо позаботиться о наличии отбеливающей зубной пасты. Использовать ее постоянно нет необходимости и при этом особое внимание необходимо уделить выбору именно качественной и профессиональной пасты. Зубная щетка должна иметь увеличенную жесткость. Такая щетка поможет убрать зубной налет, однако необходимо использовать ее не постоянно, а периодически. Иначе можно серьезно повредить зубную эмаль. Лучше всего для отбеливания зубов обратиться в стоматологическую клинику. Перед отбеливанием стоит вылечить все зубы. Стоматолог ортодонт и другие специалисты, помогут решить все проблемы с зубами. После это можно проводить и отбеливание. Используйте пищевую соду. Она позволит отбелить зубы, конечно не сразу после...

Альтернативные методы терапии – аэробные упражнения, силовые тренировки, а также изометрические (статические) упражнения – могут помочь снизить давление. К такому выводу пришли специалисты Американской кардиологической ассоциации. [[MORE]] В статье, опубликованной в издании Hypertension, сказано, что альтернативные подходы могут помочь тем, у кого давление выше нормы, и тем, кому плохо помогают традиционные медикаментозные методы. В то же время отмечается, что альтернативные терапевтические методы не должны замещать традиционные способы улучшения состояния – физическую активность, слежение за весом, избегание курения и чрезмерных возлияний, сбалансированный рацион с низким содержанием натрия, а также прием медпрепаратов по назначению. Гипертония – основной фактор риска инфарктов и инсультов. От нее страдают 26% мирового населения, и она является причиной 13% ранних смертей. Эксперты оценивали три категории альтернативных методов лечения: физические упражнения; поведенческие практики ти...

Французские исследователи обнаружили, что блокирование ферментов, участвующих в воспалительном механизме вируса гриппа, минимизирует его негативное воздействие на организм животного и человека. [[MORE]] Исследователи Института Пастера, возможно, нашли замену вакцинации против гриппа. В лабораторных исследованиях они выяснили последствия подавления клеточных ферментов, связанных с процессом вирусной репликации - и увидели как это способно не только уменьшить симптомы гриппа, но и предотвратить инфицирование. Серьезные последствия гриппа являются в основном результатом дизрегуляции воспаления легочной ткани, что может привести к серьезным травмам или смерти. Но воспаление может быть уменьшено путем блокирования фермента кальпаин, используемого вирусом для репликации, говорят исследователи из Института Пастера в отчете на страницах издания "American Journal of Physiology, Lung Cellular and Molecular Physiology". Они обнаружили, у мышей, ингибирование кальпаина может ограничить и...

Натуральный мед способен существенно сгладить вредное влияние компьютера на организм. [[MORE]] Как показало исследование Юлии Мартыновой из Детского эколого-биологического центра Демского района (г. Уфа), мед в значительной степени предотвращает пагубные последствия длительного нахождения возле компьютера. Правда, этот вывод сделан пока лишь для мушки дрозофилы (Drosophilla melanogaster). Школьница «облучала» мушек-дрозофил, выдерживая их в непосредственной близости от компьютера в течение шести часов – самок и самцов отдельно. Причем одну партию мушек до облучения держали на корме, содержащем мед, а другую – без меда. После спаривания самцов и самок, опять же – одних высаживали во флаконы со стандартной питательной средой и медом, других – без него, где держали пять дней, отслеживая размер кладки, а затем – и количество вылетевших (новорожденных) мух. Наблюдения велись и за контрольной партией – дрозофилами, которых не подвергали шестичасовой компьютерной экспозиции. Что же выяснилось...

Эта проблема касается не только заядлых геймеров и программеров, которые даже дома не могут забыть о работе. Муж отрывается на время, чтобы посмотреть передачу по ТВ или футбол, а потом до поздней ночи сидит, уставившись в монитор. Знакомая картина? Ситуация повторяется каждый будний день, включая выходные, и никакие доводы не действуют на упрямого супруга. Жена уже обессилена в борьбе с железным монстром. Психолог назовет такое поведение синдромом компьютерной зависимости. Игровая зависимость может сочетаться с компьютерной, когда взрослые люди играют в стрелялки как дети. Так как же отличить зависимость от увлеченности? Признаком зависимости является игнорирование прежде значимых семейных дел. Ваш муж стал немногословным, суетливым, равнодушным? Пора бить тревогу. [[MORE]] Уход в виртуальную реальность чреват тем, что человек отрывается от окружения и вообще от реального мира. В его поведении появляется автоматизм. Это не мудрено, так как большую часть своего личного времени супру...

Курение, как известно, является фактором очень высокого риска развития злокачественных опухолей не только легкого, но и других органов. Но даже если тяжелая болезнь уже поразила организм, отказ от вредной привычки заметно повышает шансы на выживание. [[MORE]] Бросить курить никогда не поздно – особенно, если предстоит сражение с таким опасным заболеванием как рак. Ученые из США подтверждают этот постулат результатами проведенного ими анализа данных о выживаемости больных различными злокачественными новообразованиями. Сотрудники Института профилактики рака в штате Калифорния (Cancer Prevention Institute of California) изучали данные многолетнего (продолжительностью более 25 лет) наблюдения группы мужчин, жителей КНР, численностью почти 50 000 человек. Исследование началось в 1986 году, когда участникам исследования исполнилось от 45 до 64 лет. К 2010 году различными формами рака заболели более 1 600 человек – 747 из них являлись курильщиками. Из этого числа 214 человек отказались от кур...