PLANETA

Диетологи уверяют, что на наш вес реально влияет не только то, что мы едим, но и из чего [[MORE]] Хочешь меньше есть - ешь из маленьких тарелок. В них даже крошечная порция будет казаться полноценной. Ведь мы отчасти «едим глазами». Это уже давно известный факт, что визуальный сигнал о насыщении мозг получает быстрее, чем физиологический - от желудка. И вот еще исследование в помощь отчаянно худеющим: оказывается, не только объем, но и цвет тарелок напрямую влияет на объем съедаемой пищи. Специалисты из Университета Корнелла выяснили, что если цвет блюда совпадает с цветом тарелки, человек может умять и не заметить на 20% больше еды. Проверили на добровольцах. Двум группам худеющих выдавали красную и белую тарелки. И позволяли сколько угодно накладывать себе макарон с одним условием - пасту со сливочным соусом - в белую тарелку, пасту с томатным - в красную. А участники контрольной группы должны были есть по принципу контрастности - «белые» макароны со сливочной заправкой - из красной ...

В среду австралийская фармакологическая компания CSL Ltd начала испытания экспериментальной вакцины против свиного гриппа на добровольцах, причем в исследовании примут участие и дети. Всего к испытаниям привлекли 640 человек. Добровольцам сделают по две инъекции вакцины и два анализа крови. Цель исследования – определение оптимальной дозы. [[MORE]] Австралийская фармакологическая компания CSL Ltd начла испытания своей экспериментальной вакцины против свиного гриппа. Для участия в исследовании привлечено 240 добровольцев в возрасте от 18 до 64 лет. Испытания начнутся в Королевском госпитале Аделаиды на юге Австралии. В рамках исследования добровольцы получат по две инъекции вакцины с разницей в три недели. Будут сравниваться стандартная и увеличенная доза вакцины. Врачи попытаются выявить дозу, соответствующую оптимальному иммунному ответу на вакцину. «Мы отдаем себе отчет в том, что новые штаммы гриппа, такие как штамм свиного гриппа, могут иметь необычные свойства, означающие необходи...

Что такое депрессия? Существуют разные виды депрессии, например сезонная, которая проявляется осенью. Бывает временная депрессия даже в летнее время в пасмурную погоду. Среди причин депрессии может быть банальная нехватка витаминов. То, что нехватка витаминов вызывает депрессию, доказано научно. Только самолечением заниматься не желательно, курс витаминов должен назначить опытный врач. [[MORE]] Важно помнить, что депрессия это не просто плохое настроение, которое бывает у всех и регулярно. Депрессия же в действительности заболевание, которое нужно лечить, и нельзя запускать. Чем дольше человек оттягивает свое лечение, тем труднее будет ему выйти с этого состояния. Поэтому при первых же признаках обращайтесь за помощью. Подходят ли для лечения любые витаминные комплексы, купленные в аптеке? Нет! Синтетические витамины принесут только вред. Поэтому найдите в своем городе или в интернете фито аптеку, и купите органичные витамины. Некоторые напуганы информацией, что избыток витаминов несет...

Итак, вы нашли свою «вторую половинку» и готовы сделать предложение. Вы влюблены, встречаетесь уже несколько лет и не сомневаетесь, что ваше совместное будущее будет безоблачным. И все же задумайтесь. Семейная жизнь – это не только любовь, влечение и приятное совместное времяпровождение. Влюбленным часто кажется, что они одинаково смотрят на серьезные проблемы, но на деле их взгляды оказываются очень разными. Насущные вопросы - деньги, секс, работа - могут оказаться не менее важными, чем глобальные, например, оба ли вы хотите иметь детей. [[MORE]] 7 важных вопросов У людей, долго живущих в счастливом браке, есть общие цели, убеждения и ценности. Они уважают и понимают друг друга, способны достигнуть компромисса в споре. Обсуждение следующих вопросов позволит вам выявить существующие между вами разногласия, а также понять, насколько вы оба готовы к компромиссу. 1. Как вы тратите деньги? Транжиры и экономные люди могут дополнять друг друга, но гораздо чаще между ними возникает ко...

Ни для кого не секрет, что сидячий образ жизни, отсутствие движения и нехватка физических упражнений вредны. Но последние исследования ученых в этой области показывают, что малоподвижный образ жизни является виновником такого же количества смертей, как и курение. В докладе, опубликованном в журнале Lancet, говорится, что треть всех взрослых людей ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к смерти 5,3 млн человек ежегодно. Примерно десятая часть смертей от сердечного приступа, диабета или рака происходит, по мнению ученых, именно из-за такого образа жизни. [[MORE]] И это стало приобретать настолько глобальные масштабы, что медики призывают отнестись к отсутствию физической активности как к пандемии. Один из исследователей Педро Халлал считает, что Олимпийские игры в Лондоне – прекрасный способ обратить внимание общественности на эту проблему. "Сейчас лучшие спортсмены мира соберутся на Олимпиаду, и огромное количество людей во всем мире будут наблюдать за их соревнованиями. Н...