Бесконечное обсуждение проблем ведет к депрессии
Ученые установили, что чересчур подробное обсуждение проблем с друзьями повышает риск возникновения тревоги и депрессии у девочек и девушек подросткового возраста. По всей вероятности, то же самое относится и к взрослым людям. [[MORE]] Исследование длилось шесть месяцев, в нем участвовали 813 детей и подростков. У девочек, много обсуждающих проблемы с друзьями, симптомы депрессии и тревоги возникали чаще, чем у тех не посвящал столько времени разговорам о трудностях. Ученые предполагают, что бесконечное «пережевывание» мимолетных проблем приводит к постоянному ощущению грусти, тревоги и безысходности. Кроме этого, у девочек, посвящающих слишком много времени обсуждению своих трудностей, остается мало времени на более полезные занятия, которые могли бы поднять им настроение. «Хорошо иметь возможность рассказать о своих проблемах, но в этом занятии нужна умеренность», - говорит автор исследования Amanda J. Rose (Миссурийский университет, Колумбия, США). Хотя девочки, постоянно обсуждающи...