PLANETA

Ученые выяснили, что депрессия наносит физические повреждения сердцу человека. Исследование показывает, что это психическое заболевания увеличивает риск преждевременной смерти у кардиологических пациентов в два раза. [[MORE]] Кардиологические пациенты в два раза чаще уходят из жизни преждевременно, если страдают от депрессий. Ученые наблюдали за 24 138 подобными пациентами в течение 10 лет. Оказалось, что у жертв болезней коронарных артерий депрессия является самым значительным единичным фактором, позволяющим предсказать время смерти. Этот вывод оставался справедливым даже после учета других факторов, включая возраст, расу, наличие диабета и повышенного артериального давления. Физиологи Американской кардиологической ассоциации подчеркивают, что полученные данные показывают важность своевременной диагностики депрессии и борьбы с этим психическим заболеванием, а также его способности оказывать биологическое воздействие на внутренние органы человека. Ученые из Heart Institute в штате Юта ...

Насилие над человеком, а тем более насилие сексуального характера, всегда очень сложно пережить. У жертв, как правило, появляется страх, неприязнь к сексу. Женщинам рекомендуем обращаться к специалистам, задача которых – понять человека и, главное, убедить жертву, что она в произошедшем не виновата. [[MORE]] Насилие относится к половому акту (вагинальному или анальному), который осуществляется без согласия партнера. Жертвой насилия может быть как мужчина, так и женщина. В развитых странах и другие формы сексуального домогательства, приставание и принуждение к сексу людей, достигших совершеннолетнего возраста, трактуются законом как попытка изнасилования. Поскольку эти преступления относятся к разряду тяжких, то для насильника они обычно заканчиваются большим тюремным сроком. Большинство насильников – мужчины (хотя бывают исключения), а большая часть жертв – женщины. В жизни насильник мало похож на тот звериный, жестокий образ, который создан кинематографом. Любые акты насилия, включая ...

Люди с прочными религиозными убеждениями гораздо спокойнее реагируют на ошибки и неопределенности, чем люди сомневающиеся. [[MORE]] К такому выводу пришли канадские ученые, изучившие деятельность того участка коры головного мозга, который активизируется при возникновении чувства тревоги. В ходе экспериментов 10 мужчинам и 18 женщинам, придерживающимся разных религиозных воззрений, было предложено выставить себе оценки по шкале от 1 до 5 по таким вопросам, как "Я стремлюсь жить в соответствии с определенными религиозными требованиями" или "Мои убеждения более верны, чем убеждения других людей". Затем 9 мужчинам и 13 женщинам было предложено оценить степень своей веры в Бога. На следующем этапе на головах участников эксперимента были закреплены электроды и активность головного мозга фиксировалась в тот момент, когда им было предложено быстро прочитать текст, в котором слово "фиолетовый" было отпечатано фиолетовым цветом и слово "красный" отпечатано...

Беременность – один из самых волнительных периодов в жизни каждой женщины, сопровождающийся, однако, рядом достаточно неприятных проблем со здоровьем. Одна из самых распространенных проблем – хроническая усталость, с которой сталкивается большинство женщин на разных стадиях беременности, в особенности в течение первого и третьего триместров. [[MORE]] Что вызывает ощущение усталости при беременности? Ощущение усталости и истощения в течение первого триместра беременности абсолютно нормально: поскольку организм женщины привыкает к физическим и эмоциональным изменениям, приступы усталости будут достаточно регулярными. Во время беременности женский организм получает дополнительную нагрузку – ведь внутри женского тела постепенно развивается новая жизнь. Гормональные изменения и увеличение уровня гормона прогестерона вызывают дополнительное истощение, а усталость увеличивается из-за утренней тошноты и недомогания, которые во время первого триместра испытывает абсолютное большинство женщин. К...

Принятие душа достаточно известная и популярная процедура. Однако не все знают, что бывают разные виды душа, а использование разных видов душа для лечения заболеваний и для коррекции фигуры приносит хороший эффект. Разные виды душа входят в состав комплекса спа-процедур , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Что же такое душ? Душ - это гигиеническая, лечебная процедура, которая состоит в воздействии на тело струи воды. Видов душа бывает много: 1. Душ Шарко При проведении процедуры человек подвергается воздействию водяных струй с расстояния примерно 3-3,5 м. В начале процедуры используется веерная струя, которая поступает со всех сторон при давлении 4 атмосфер и температуре 40 градусов, при этом воздействуя нацелено на проблемные зоны (живот ягодицы, бока и т.д.). Движения при массаже есть нескольких видов: веерные, круговые, восходящие, толчковые. Затем струя воды существенно охлаждается до 32 градусов и увеличивается ее давление. Таким образом тел...

Ученые: пожилые люди умнее молодыхУченые доказали, что мудрость действительно приходит с годами. И пожилые люди принимают более правильные решения, чем молодые, которые страдают от своей импульсивности. [[MORE]] Исследователи из Университета Техаса провели два эксперимента, во время которых можно было хорошо рассмотреть особенности процесса принятия решений у людей разных возрастов. Они доказали, что пожилые люди делают более правильный выбор, что приводит к долгосрочной пользе. А у молодых лучше получается принимать решения, которые несут сиюминутный результат. Они не обладают стратегическим мышлением. Любопытно, что предыдущие исследования показали снижение у людей способности принимать решения с возрастом. Но американские ученые сосредоточились только на одном аспекте этого процесса - выбора одного решения из многих предложенных. Участникам исследования предлагали взвесить каждое свое решение с учетом того, как это скажется на их будущих действиях. Данные исследования опубликованы в...

К сожалению, сегодня многие молодые люди, подростки одурманивают себя действием наркотических веществ различного происхождения, губят собственное здоровье и создают проблемы для общества и близких людей. [[MORE]] Как вернуть наркомана к нормальной жизни и заставить трезво мыслить и оценивать ситуацию? Задача эта совсем не простая, требующая много сил и времени, а главное желания самого наркомана избавиться от зависимости. Созданы специальные центры реабилитации наркозависимых пациентов, которые предлагают не только медикаментозный способ избавления от пагубной страсти, но и психологическую помощь. Употребление наркотиков приводит человеческий организм к физическому, психологическому и умственному краху. Человек теряет здоровье, способность реально оценивать окружающую обстановку, он не способен адекватно реагировать на простые жизненные обстоятельства. Часто жизнь наркоманов заканчивается самоубийством или смертью от тяжелых заболеваний. Такие люди нуждаются в помощи. Задачи, которые с...

Только апельсиновым соком – уверены некоторые эксперты, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] А вот кофе или чай, по мнению американских специалистов, не лучший выбор. Они советуют начинать свой день именно с апельсинового фреша, считая его идеальным утренним напитком. Влияние сока на организм сотрудники Университета Буфалло тестировали при помощи 30 добровольцев в возрасте 20-40 лет - передает Global Science. Завтрак был абсолютно одинаковым у всех участников – омлет, немного картофеля и бутерброд с ветчиной. На группы испытуемых разделили в зависимости от того, каким напитком им предлагалось завершить утреннюю трапезу. Первые пили обычную воду, вторые – апельсиновый сок, третьи – подслащенную воду. Через 1,3 и 5 часов после еды добровольцы сдавали кровь на анализ. Ученые исследовали уровень сахара и концентрацию веществ, влияющих на работу иммунитета. Оказалось, что меньше всего сахара и больше полезных соединений содержалось в крови тех, кто пил апе...

Существует очень много способов похудения, но я не буду повторяться, а расскажу только о нескольких, которые делают нас не только стройными, но и счастливыми. [[MORE]] Итак, вы решили похудеть. «Зачем?» Попробуйте честно ответить себе на этот вопрос? И запишите ответы на листе бумаги или сформулируйте вариант ответа в своем воображении. Мы составляем список желаемых результатов с одной целью – подготовить наш любимый организм к тому, что грядут перемены. Не нужно подвергать его стрессу, ставя ультиматум, что якобы сегодня же сажусь на диету, 3 раза в день хожу в спортзал, 2 раза в неделю голодаю и тому подобное. Конечно, занятия спортом и разумная диета – это очень хорошо, но мы сегодня не об этом. Какие бы цели ни двигали вами при желании сбросить несколько лишних килограммов, главное – найти свой оптимальный вес, при котором вы будете чувствовать себя здоровой, красивой, энергичной, ну и… конечно же, любимой и желанной. Итак, Совет первый. Примите себя такой, какая вы есть. А какая в...