PLANETA

После правильного выявления причины "ущемленного комплекса" в подсознании обычно он теряет свою актуальность – и перестает "ставить организм на уши". А патологический "очаг возбуждения" приобретает нормальную активность. [[MORE]] Но, оказывается, тот же эффект может наступить и без применения средств "глубинной психологии". "Очаг патологического возбуждения" в мозгу, материальное выражение "ущемленного комплекса" можно попытаться вылечить по принципу "клин клином вышибают". Ну, например, лежит влюбленная пара в постели, наслаждаясь друг другом и выполнением "основного инстинкта". В их мозгах – сильнейший очаг возбуждения (пусть и нормального), классическая "доминанта Ухтомского" – по имени ученого, открывшего данную закономерность. Но тут рядом раздается пистолетный выстрел. И парню с девушкой уже не до любви - "основным инстинктом" у них мгновенно становится инстинкт самосохранения. А,...

Специалисты различают два вида уретритов по причинам возникновения - инфекционные и неинфекционные уретриты. К первой группе относят неспецифические бактериальные, вирусные, микоплазменные, хламидийные, кандидозные и специфические гонорейные и трихомонадные формы. Специфические уретриты появляются в результате половой инфекции – гонококка, хламидии, трихомонады, микоплазмы, уреаплазмы, редко гарднереллы. Причинами появления неспецифических уретритов является условно-патогенная микрофлора – стрептококки, стафилококки, кишечные палочки, протей, грибки и т.д. Также среди причин неинфекционных уретритов можно назвать аллергические реакции, травмы мочеиспускательного канала (инородными телами, включая мочевые катетеры, карандаши и т.п., камнями и др.), сужение мочеиспускательного канала и многое другое. [[MORE]] Существует реальная опасность, что неинфекционный уретрит перейдет в стадию инфекционного вследствие присоединения инфекции. Возможен и случай рецидива болезни, а также риск затя...

Эра персональной медицины и диагностика рака по анализу крови — эти передовые технологии работы с большими данными (big data) обсудили эксперты. [[MORE]] Уже сегодня благодаря технологиям big data, например, в Германии рак либо предрасположенность к нему выявляется по анализу крови пациента, донора. Соответственно, в разы повышается эффективность лечения и существенно снижаются затраты государства и самих людей. Об этом рассказал Тим Конрад, эксперт по биоинформатике Свободного университета Берлина (Freie universitaet Berlin) в ходе круглого стола, который прошел в компании "SAP". Сегодня порядка 30% всех накопленных человечеством данных это информация медицинского характера либо смежная. Сюда входят в т. ч. результаты многолетних и ежедневных исследований фармацевтических компаний и медицинских учреждений, электронные карты пациентов, активность пользователей социальных сетей и многое др. С недавних пор это и библиотеки расшифрованных геномов людей. Выбор оптимального лекарс...

Недосыпание радикально снижает уровень тестостерона у молодых мужчин, утверждают учёные из Медицинского центра Чикагского университета (США). [[MORE]] В эксперименте участвовали десять худых, здоровых добровольцев (средний возраст — 24 года), которым пришлось пройти уйму тестов для выявления эндокринных и психических заболеваний, а также проблем со сном. В лаборатории они провели первые три ночи, отдавая сну до десяти часов за раз, а последующие восемь ночей спали по пять и менее часов. В последний из трёх дней с 10-часовым сном и в последний из восьми, в которые спать приходилось всего пять часов, у испытуемых каждые 15–30 минут брали кровь на анализ. Руководитель исследования Ив Ван Каутер обнаружил, что нехватка сна очень быстро сказывалась на уровне тестостерона: всего через неделю концентрация гормона в крови падала на 10–15%. Если учесть, что с каждым прожитым годом концентрация мужского полового гормона сокращается на 1–2%, то неделя недосыпания состарила участников на 10–15 лет...

Никто из нас не застрахован от несчастий. Умер близкий человек, предал друг, любимая жена ушла к другому… Все переживают горе по-разному: кто-то замыкается в себе, кто-то пьет, кто-то впадает в депрессию, а кто-то ставит на себе крест и живет только воспоминаниями. [[MORE]] Психоаналитики считают, что половина последних – это добровольные и профессиональные мученики. Очень часто за фасадом непреходящей скорби, скажем по ушедшему супругу, стоит не любовь к нему, а страх перед новой жизнью. Отказ от общения с миром и погружение в депрессию в подобных случаях – это своего рода психологическая защита, социальное оправдание собственной несостоятельности и более глубоких личных проблем. Есть и другая крайность, когда человек, например, после смерти близкого друга начинает вести совершенно несвойственный ему до этого разгульный образ жизни. Это попытка очистить мозг и сердце от неприятных эмоций, и она очень опасна для психики. Человек просто вытесняет болезненную тему из сознания в подсознан...

Мы хмуримся, смеемся, кусаем губы и закидываем ногу на ногу. Все эти, казалось бы, обычные действия очень вредны для красоты. Привычка № 1. Хмуриться [[MORE]] Привычка хмурить брови оставляет между ними глубокие вертикальные линии, а манера морщить лоб прорисовывает линии горизонтальные. Кожа вокруг рта может страдать от потребности хозяйки вечно поджимать губы. Конечно, эти движения рефлекторные, и контролировать их довольно трудно, но можно. Что делать: единственный шанс самостоятельно справиться с проблемой – жесткий контроль. Чтобы отучиться хмуриться, проводите профилактические работы: на пару часов приклеивайте ко лбу тонкие полоски папиросной бумаги, смоченные в воде. Они позволят лучше контролировать мимику. Спустя какое-то время вы сможете справляться с этим самостоятельно. Привычка № 2. Трогать лицо руками Вы подпираете щеку ладошкой или упираетесь кулаком в подбородок, постоянно чешете нос или трогаете лоб. Таким образом, вы растягиваете кожу, обеспечивая появление преждевре...

По статистике, антибиотики назначаются и применяются неправильно почти в половине случаев, пишет «Наука и жизнь». На основе российского опыта ученые из НИИ антимикробной химиотерапии Смоленской государственной медицинской академии сформулировали основные стереотипные заблуждения об антибактериальной терапии. [[MORE]] Результаты исследования обобщены в докладе, представленном на прошедшем в Москве конгрессе «Человек и лекарство». По словам автора доклада Ирины Андреевой, одно из наиболее распространенных заблуждений — мнение о том, что длительность курса лечения антибиотиками должна составлять 10—14 дней. На самом деле, продолжать курс антибактериального лечения до полного исчезновения симптомов заболевания не нужно, и часто для достижения эффекта вполне достаточно кратких курсов и даже однократного приема лекарства. Второе заблуждение касается необходимости менять препараты каждые 5—7 дней для предотвращения развития лекарственной устойчивости у микробов. Однако, убеждена И.Андреева, з...

Если вы подозреваете, что рядом с вами «не тот» мужчина, но сомневаетесь в этом, гуманно помня о том, что все мы несовершенны, привожу вам небольшую классификацию. Может, вы найдете там «своего», или вы сможете пополнить этот список новым подтипом. Или же придете к выводу, что по сравнению с тем, что бывает, «ваш» мужчина – просто ангел :-) [[MORE]] Итак, существует несколько основных типов «не тех» мужчин: «Типа мачо». Красивый, уверенный в себе, успешный и – увы! – безнадежно влюбленный... В себя. Женщины для него – всего лишь трофеи, доказывающие всему свету, что он – венец творений. «Вечно молодой...». Ему за 40, и он обходителен, остроумен, своеобразно-галантен, опытен. Но вот обходительность его какая-то однобокая, остроумие как будто отработано на десятках «бывших», галантность попахивает восьмидесятыми, а опыт... опыт-опытом, но силы уже не те, да и рассудительности многовато. После более длительного общения остается чувство, что и шутки у него одни и те же, и подход ко вс...

Одна из загадок современности заключается в следующем: при всех несомненных успехах женщин, они до сих пор составляют меньшинство в числе специалистов в области точных наук. В последние годы вновь обрела популярность гипотеза, которая гласит, что причина заключена в биологии - проще говоря, мужчины и женщины думают по-разному. Однако исследование Университета Корнелл\Cornell University показало, что причины намного более прозаичны. [[MORE]] Ранее было опубликовано достаточно много исследований на эту тему. К примеру, исследования, проведенные в Университете Калифорнии в городе Ирвайн\University of California, Irvine показали, что мужчины и женщины используют различные части головного мозга для размышлений. Мужчины больше думают серым веществом (ответственно за обработку информации), а женщины - белым (ответственно за связи различных информационных структур). Данное исследование объясняет, почему мужчины чаще преуспевают в областях, требующих локального анализа - например, в математике,...

Жизнь в современном техногенном обществе требует от людей все больших интеллектуальных затрат. Следовательно, нашему мозгу придется приспосабливаться к новым условиям существования. При этом не исключено, что человечество все же захочет ускорить процесс, стимулируя интеллект различными искусственными способами. Один из них, относительно безобидный - медитация. Нейрофизиолог из Университета Висконсина (США) Ричард Дэвидсон и его коллеги провели сканирование мозга буддийских монахов из Индии, имевших большой опыт занятий медитацией, и одновременно добровольцев, прежде медитацией не занимавшихся. Оказалось, что у монахов во время медитации резко возрастает деятельность мозговых волн (так называемых гамма-волн). У новичков этого не наблюдалось. [[MORE]] А группа ученых из медицинского колледжа Вейла университета Корнелла провела ряд любопытных экспериментов, связанных с воздействием гипноза на процессы мышления в человеческом мозгу. Им удалось доказать, что гипнотическое внушение способно...

Белый хлеб считается одним из главных продуктов на нашем столе. Поэтому, как испечь белый хлеб надо знать каждой хозяйке. [[MORE]] В общем, технология приготовления белого хлеба довольно проста, и даже неопытная домохозяйка всегда может замесить тесто и подавать к обеду румяный белый хлебушек с хрустящей корочкой. А как испечь белый хлеб мы расскажем вам далее. Белый хлеб рецепт приготовления №1 Итак, чтобы испечь белый хлеб, Вам понадобится: 0,5 кг муки; 20 гр. свежих дрожжей; стакан свежего молока; 1 ч. л. соли. Как приготовить белый хлеб - инструкция Дрожжи для того чтобы испечь белый хлеб, лучше взять прессованные свежие, но, в крайнем случае, их можно заменить и сухими. Также обращайте внимание на рекомендации производителя относительно смешивания дрожжей с другими продуктами, которые должны быть приведены на упаковке с дрожжами для того, чтобы достичь необходимого подъема теста. Для приготовления теста для белого хлеба нужно просеять муку, добавить к ней соль и тщательно пер...

В книге «Женщины и красота» ее автор актриса Софи Лорен целую главу отвела ногам. Там есть такие откровения: «Я обожаю, когда мне растирают и массируют подошвы. Это своего рода эрогенная зона для меня. Когда я читаю или сижу перед телевизором, то катаю ступнями скалку. Это снимает напряжение...» Действительно ли массаж имеет такую чудодейственную силу? Для чего женщине необходимы красивые ногти на пальцах ног? На эти и другие вопросы отвечает мастер педикюра Ирина ПЫКИНА. [[MORE]] . – К сожалению, многие женщины уделяют большое внимание лицу и рукам, оставляя ноги без должного внимания. Правильно ли это? – Абсолютно неправильно. Многие болезни возникают именно в результате отсутствия должного ухода за ногами. Поэтому о них надо и особо заботиться. Если же не обеспечить должный уход, на коже появляются морщины, трещины, могут возникнуть грибковые заболевания, которые трудно вылечить. – Что вы могли бы посоветовать? – Первое – это правильно выбрать мыло. Ведь можно одновременно мыть и об...

Ухудшение памяти – характерная черта преклонного возраста или сильного переутомления. Но оказывается, за память можно успешно бороться. [[MORE]] Я помню, что было десять лет назад, но то, что случилось вчера, стирается начисто. Память подводит в нужную минуту, когда хочется блеснуть эрудицией или вспомнить важное лекарство. В самый ответственный момент мы оказывается беззащитными перед действием времени. Загадки человеческой памяти уже разгаданы. Есть способ улучшить свою память. Но сначала хочется узнать, насколько сильна память. Ответив на несколько предлагаемых ниже вопросов, Вы сможете оценить состояние своей памяти. Ответ на каждый вопрос Вы должны оценить по 4-х бальной системе (никогда не забываю– 0 баллов, редко – 1 балл, время от времени – 2 балла, часто – 3 балла, очень часто – 4 балла). Суммируйте баллы и прочтите комментарии. Вопросы: 1. Я не помню номера телефонов. 2. Я забываю, что куда что положил. 3. Оторвавшись от книги, мне сложно найти место, которое читал. 4. Всегда...

На чувствительность к сладкому вкусу влияют диета, возраст, гормоны и некоторые другие факторы, но не послед-нюю роль, как оказывается, играет и происхождение человека. [[MORE]] Исследователи из Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) попросили 144 человек распробовать девять растворов, каждый из которых имел определённую концентрацию сахара (сукрозы, от 0 до 4%). Затем добровольцы должны были расположить их по увеличению сладости, пишет Таким образом учёные смогли определить для каждого человека не только нижнюю границу чувствительности к сукрозе, но и способность определять разницу между отдельными растворами. Отметим, что из 144 опрашиваемых 92 были европейцами, 37 азиатами и 15 африканцами. В результате выяснилось, что наибольшей чувствительностью к сладкому обладали европейцы (максимальная разница составила около 16%). Проведя генетическое исследование ДНК добровольцев, американские учёные узнали, что чувствительность соответствует определённым...

Ученые заявили, что они наконец-то могут объяснить, зачем человек при ходьбе размахивает руками. Долгое время эти движения оставались для специалистов загадкой. Многие считали их отголоском прошлого человечества, как, например, аппендикс. [[MORE]] Зачем мы размахиваем руками при ходьбе? Ведь эти движения стоят нашему организму определенных затрат – мы задействуем мышечную энергию, обеспечивающуюся за счет притока крови к мышцам. Так в чем же смысл таких затрат? Ранее ученые считали, что смысла либо нет вообще, либо он утрачен в процессе эволюции. Считалось, что когда-то эти движения были нужны для передвижения на всех четырех конечностях. Однако недавно трое ученых из США и Голландии провели скрупулезное исследование данного вопроса, для чего построили механическую модель, которая была призвана помочь понять динамику движения рук при ходьбе. Для участия в эксперименте было приглашено 10 добровольцев. Метаболическая «стоимость» размахивания руками при ходьбе складывается из потребления ...

Вчені з паризького Університету Пьера і Марії Кюрі з'ясували, що суші - традиційне японське блюдо з рису, морепродуктів і водоростей - може змінити геном мікроорганізмів, що населяють людський кишечник. [[MORE]] Відомо, що японці легко перетравлюють водорості завдяки особливим ферментам в їх кишечнику. В результаті дослідження з'ясувалося, що бактерії, які виробляють цей фермент, мають той же ген, що й бактерії, які мешкають на водоростях, котрі використовують для приготування суші. В організмі мешканців США, що споживають суші куди рідше, цього ферменту не виявили. Дослідники не вважають цю обставину збігом. Свої висновки і подробиці дослідження вони опублікували в журналі Nature. Група вчених, очолювана Яном-Хендріком Хехеманном з паризького Університету Пьера і Марії Кюрі, займалася дослідженням червоних водоростей, відомих як порфіра. Один з їстівних видів порфіри - водорость норі, традиційно використовувана для приготування суші. Учені з'ясували, що бактерія Zobellia g...

Навіть короткий аналіз демографічної ситуації і стану здоров’я населення України свідчить про нагальну необхідність проведення кардинальних реформ в галузі. Потрібно створити таку систему медичного забезпечення, яка: [[MORE]] забезпечить рівний та справедливий доступ усіх членів суспільства до необхідних медичних послуг; високу якість, економічність, ефективність та результативність медичних послуг; сприятиме поліпшенню стану громадського здоров’я; підвищенню рівня задоволеності населення станом і якістю діяльності системи охорони здоров’я; усуненню структурних диспропорцій у процесі розвитку галузі. Наголошую, що заходи реформування галузі мають спиратися на наявний світовий досвід, враховувати стан та можливості національної економіки, позитивні досягнення існуючої системи організації медичного обслуговування, історико-культурні традиції українського суспільства. Це – головна ідея державної політики у сфері охорони здоров’я. Реформи системи охорони здоров'я України обумовлені еко...

Что делать, если привычные выделения из влагалища становятся длительными, густыми, беловатыми и даже гнойными, водянистыми или пенистыми? [[MORE]] Не стоит торопиться и впадать в панику. Гораздо чаще, чем венерические заболевания, бывает простой вагинит, называемый также кольпит. Во время мочеиспускания часто беспокоит зуд и чувство жжения. При этом женщина постоянно испытывает дискомфорт в области наружных половых органов, чувство жара и тяжести. Половой акт может стать болезненным. Казалось бы, все это далеко от явной патологии, но такие мелочи оборачиваются порой важными неприятностями и сильно портят настроение. Большого вреда банальный вагинит, несмотря на неприятные ощущения, организму не причиняет. Правда, с первого взгляда картина болезни похожа на другие, более серьезные воспалительные заболевания: кандидоз, трихомониаз, гонорею, хламидиоз. Поэтому для того, чтобы убедиться, что подобной инфекции у вас нет, обязательно потребуется консультация врача-гинеколога. Эти недуги уже ...

Уже давно стал классикой вопрос о том, как похудеть, объедаясь на ночь. Большинство людей, страдающих лишним весом, в какой-то степени живут по этому принципу, так как хотят избавиться от лишних килограммов, не прилагая к этому никаких усилий. Поэтому разнообразные диеты рождаются каждый день, одна из новых – самая простая диета для ленивых на воде. [[MORE]] Это легкий способ избавиться от лишних килограммов в том случае, когда отказаться от любимых продуктов не хватает силы воли. Диета для ленивых не предусматривает запретов и этим хороша. Основная проблема всех желающих похудеть заключается в том, что радикально изменить свой образ жизни и подстроить его в соответствии с требованиями диет очень сложно, поэтому при соблюдении жестких правил часто бывают срывы. Именно поэтому сброшенные килограммы зачастую очень быстро возвращаются. Диета на воде резко отличается от всех остальных методик похудения благодаря своей доступности. В большей степени она похожа на образ жизни. Простые правил...

Многие хозяйки задаются вопросом, как приготовить утку целиком. Такое блюдо, поданное к праздничному столу никого не оставит равнодушным и позволит удовлетворить любого искушенного гурмана. [[MORE]] Рассмотрим способ как приготовить утку целиком. Соблюдение всех рекомендаций позволит получить сочное и ароматное блюдо, а также удивить приглашенных и насладиться вкусом запеченной утки целиком за праздничным столом. Утка целиком рецепт №1 Итак, чтобы приготовить утку целиком, вам понадобится: Возьмем утку массой около 3 кг; белого сухого вина - 1,5 стакана; меда - 1 чайная ложка, яблочного уксуса -1 чайная ложка; яблоки средних размеров - 3 штуки; из специй подготовим - горчицу, соль, перец, базилик. Подготовим посуду для приготовления утки целиком – для этого нам потребуется утятница. А также нам понадобятся нитки и противень. Как приготовить утку в духовке целиком? Чтобы правильно выбрать утку и приготовить целиком, нам надо ориентироваться на цвет кожи – она должна быть светлой, а...

То что, чрезмерное усердие в поглощении любых витаминов вредит организму - знают, все. Но недавно ученые выяснили, что потребление в высоких концетрациях витаминов С и Е может даже уменьшить продолжительность жизни - на четверть , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] ДЛЯ СПРАВКИ Человеческий организм не производит и не запасает витамин Ссамостоятельно, но он жизненно необходим для того, чтобы наши клетки функционировали правильно и могли сами себя лечить. Рекомендуемая суточная доза для взрослого человека - 40 милиграммов в сутки. Витамин Е помогает поддерживать структуру клеток, улучшает их питание, помогает организму бороться с атаками бактерий и вирусов, защищает от ультрафиолета, предотвращает образование тромбов в сосудах и выполняет массу других важннейших функций. Ежедневная норма потребления витамина Е - для мужчин - 4 миллиграмма в день, для женщин - 3 миллиграмма. Что же может случиться, если регулярно превышать рекомендуемые дозировки? Ис...

Все дети с нарушениями осанки должны находиться на диспансерном учете у врача - ортопеда и получать все возможные методы терапии (ортопедические пособия, разгрузочный режим, лечебную физкультуру, массаж, лечебное плавание, мануальную терапию, физиотерапию и др, виды консервативного лечения), а по показаниям - хирургическое лечение. [[MORE]] Выраженные формы сколиоза (3-4 ст.) составляют около 0,6-0,7% от общего количества детей, страдающих сколиозом. Значительная часть сколиозов 1 степени с возрастом стабилизируется. От степени сколиоза, от прогноза заболевания зависит тактика в проведении лечебно-профилактических мероприятий. Дети с прогрессирующими формами сколиоза должны находиться на лечении в специализированных учреждениях. Детям с нарушениями осанки, непрогрессирующими формами сколиоза необходимо проводить лечение в амбулаторных условиях до окончания их роста. Основу комплексного лечения должна составлять корректирующая гимнастика и занятия различными видами спорта, способствующи...

Авокадо очень полезный овощ, несколько новый и экзотичный для нашего региона. Авокадо можно кушать круглый год, но не стоит забывать что это достаточно питательный овощ, который поднимает калорийность блюда. Авокадо подходит не только для приготовления салатов, но и первых блюд. [[MORE]] Суп из авокадо можно готовить непосредственно перед подачей либо ранее. Такое блюдо прекрасно подойдет для ланча и лучше всего его кушать холодным. Это оригинальный, питательный и полезный ланч, который понравится и взрослым и детям. Приготовление не займет много времени, а блюдо точно станет настоящей «изюминкой» вашего стола. Рецепт №1: Суп пюре из авокадо с помидорами Ингредиенты: 125 мл и 2 ст. ложки рапсового масла; 1 желтая луковица, порезать тонкими ломтиками; 2 зубчика чеснока; 10 г порезанного свежего кориандра; 185 г консервированных помидоров сливок, слить жидкость; 0,5 ч. ложки молотого тмина; 1 л куриного бульона или другого несоленого мясного бульона; 1 половинка куриной грудки б...

Овощи полезны и вкусны в любое время года. И все же самое благодатное время для овощных блюд - это ранняя осень, сезон свежих сочных овощей. мультиварка VITEK поможет вам извлечь максимум пользы и удовольствия из яркого осеннего спектра овощей. [[MORE]] Как приготовить осеннее овощное рагу в мультиварке – ингредиенты: 400 г тыквы 200 г белокочанной капусты 200 г крепких мясистых помидоров 1 50 г стеблевого сельдерея 1 большой сладкий перец (200 г) 1 большая луковица (150 г) 1/2 МВ-стакана крупного булгура 200 г тофу 2-3 ст. л. сока апельсина или лимона 1 -2 зубка чеснока 1 -2 ч. л. соли свежая зелень укропа, петрушки, шпината специи на выбор: молотый черный перец, мускатный орех, имбирь, корица, тертая цедра апельсина или лимона 1/2 MB-стакана воды или бульона 1-3 ст. л. оливкового масла для жарки Рецепт приготовления осеннего овощного рагу в мультиварке Вымойте и очистите овощи. Тыкву нарежьте кубиками со стороной 2-3 см, стебли сельдерея - поперек, лук - мелко, а ка...

"Кофе не вреден! " - наконец-то порадовали ученые. Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка. [[MORE]] Результаты закончившихся в США, Японии и некоторых странах Европы длительных исследований показали: у тех, кто пьет 5 и более чашек кофе в день, меньше риск диабета и болезней сердца. Кофеманы реже страдают от камней в почках и желчном пузыре, подагры, возрастной потери памяти и даже от… венерических болезней. Итак, какую пользу может принести "черный принц в кофейной чашке"? МИНУС ИНФАРКТ, ПЛЮС ЛИБИДО Фильтрованный кофе (по-американски) даже в большом количестве не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у большинства людей. К такому выводу пришла международная команда ученых из Мадридского университета и Гарвардской школы общественного здоровья в результате 20-летних наблюдений за 128 тысячами мужчин и женщин, пишет итальянская La Repubblica. Исследователи заметили, что страстные кофеманы чаще курят и злоупотребляют алко...

В кулинарии кефаль ценится, в первую очередь, из-за своего нежного мяса и маленькому количеству костей. Способов приготовления этой рыбы существует довольно много: ее можно варить, жарить, запекать на решетке (или в духовке), тушить и результат всегда будет отличным. Как известно, самый щадящий способ приготовления, при котором сохраняются большее количество полезных веществ, это запекание. Поэтому сейчас мы рассмотрим рецепт, как запечь кефаль в духовке. [[MORE]] На сей раз рыба у нас будет готовиться в изысканном соусе с целыми горошками черного перца. Также необходимо использовать оливковое масло очень высокого качества, чтобы подчеркнуть деликатный вкус рыбы и сделать ваше блюдо просто потрясающим. Кефаль в духовке рецепт приготовления Для приготовления этого рецепта Вам понадобится: кефаль – 1 шт. оливковое масло холодного отжима – 80 мл сок лимона петрушка чеснок – 4 зубчика черный перец горошком орегано – 1 ч.л. Как запечь кефаль в духовке? Перед тем, как запечь, кефаль нуж...

Регулярное употребление клюквенного сока с низким содержанием калорий может помочь сохранить кровяное давление под контролем, утверждают ученые из США. [[MORE]] В рамках нового исследования был измерен эффект питьевого низкокалорийного клюквенного сока также на риск развития сердечнососудистых заболеваний и рост уровня холестерина в крови. Было сформировано две группы пациентов, одна из которых регулярно употребляла клюквенный сок, а другая плацебо. В течение восьми недель исследования показатель артериального давления у пациентов измерялся на каждодневной основе. В рамках отчета по работе, ученые опубликовали усредненную статистику по кровяному давлению с трех различных этапов наблюдений - начала, середины и конца исследования. После восьми недель, артериальное давление значительно снизилось в тестовой группе со среднего показателя в 121/73 мм рт.ст. до 118/70 мм рт.ст. Под тестовой группой подразумевается группа пациентов, регулярно употреблявшая клюквенный сок. В группе плацебо на п...

Мужчины, иронизируя, часто называют интуицию «женской логикой», однако всегда обращаются к нам за советом, когда со своей логикой заходят в тупик. И неспроста: женщины, существа более тонкие и чуткие, чаще обладают даром предвидения, потому что доверяют внутреннему голосу. Природа таинственного «шестого чувства» занимала умы еще Платона и Сократа, и до сих пор загадка интуиции еще не раскрыта. Ученые сходятся в одном: это явление есть, и оно работает! Интуиция зачастую срабатывает помимо нашей воли, заставляя действовать вопреки здравому смыслу. И, повинуясь ее голосу, мы часто совершаем поступки, для которых, казалось бы, нет никаких видимых оснований. И в итоге оказывается, что мы действовали абсолютно правильно. Ни с того ни с сего мы несемся домой, подхваченные неведомой силой, а там в наше отсутствие сорвало кран, и вода хлещет на пол. Или звоним маме именно тогда, когда ей нездоровится и нужна срочная помощь. Известно, что ключ успеха в жизни - уметь оказаться в нужное время в ...